Viparita Karani | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti Skip to main content
Viparita Karani

Efecte:

  • Efect relaxant asupra organismului
  • Reduce stresul, anxietatea si trateaza insomnia
  • Stimuleaza circulatia sanguina
  • Remediaza problema picioarelor umflate
  • amelioreaza durerile de picioare
  • intinde coloana vertebrala, ameliorand durerile
  • detensioneaza spatele
  • relaxeaza muschii din zona pelviana
  • benefica pentru sindromul metabolic

Vezi și

Uttana Mandukasana

Uttana Mandukasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:53
Yogasana

Yogasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:51
Guptasana

Guptasana (Postura ascunsă)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:49
Vrishbhasana

Vrishbhasana (Postura taurului)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:47
Sankatasana

Sankatasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:43
uttana kurmasana

Uttana Kurmasana

Monday, March 31, 2025 - 12:26
bhadrasana

Bhadrasana

Monday, March 31, 2025 - 12:21
Asanele – alinierea cu energia Universului

Asanele – alinierea cu energia Universului

Tuesday, November 29, 2022 - 09:25