Gorakshasana Skip to main content
Gorakshasana

Gorakshasana este o postura avansata de meditatie, intens practicata mai ales in Tantra. Numele provine de la goraksh, care inseamna turma de vaci. Semnificatia posturii este legata de Krishna.  

Beneficii:

  • Se spune ca distruge toate bolile
  • Excelenta pentru meditatie
  • Se spune ca trezeste kundalini Shakti
  • De folos pentru incetinirea proceselor de imbatranire
  • Eficienta pentru sindromul colonului iritabil
  • Reda vitalitatea si contracareaza inertia sau delasarea
  • Recomandata pentru sanatatea sistemului reproducator, trezeste energia sexuala.

! Daca sunteti incepator, nu practicati yoga fara indrumarea unui instructor autorizat. Unele asane si respiratii pot avea efecte nedorite.

Vezi și

Uttana Mandukasana

Uttana Mandukasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:53
Yogasana

Yogasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:51
Guptasana

Guptasana (Postura ascunsă)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:49
Vrishbhasana

Vrishbhasana (Postura taurului)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:47
Sankatasana

Sankatasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:43
uttana kurmasana

Uttana Kurmasana

Monday, March 31, 2025 - 12:26
bhadrasana

Bhadrasana

Monday, March 31, 2025 - 12:21
Asanele – alinierea cu energia Universului

Asanele – alinierea cu energia Universului

Tuesday, November 29, 2022 - 09:25