Parazitii sunt mult mai raspanditi decat am putea crede. Exista peste 3000 de tipuri. Desi sunt mai raspanditi in comunitatile cu igiena precara, milioane de oameni continua sa se contamineze inclusiv in zonele civilizate. Giardia este mai raspandit parazit din lume, fiind cauza multor afectiuni si tulburari digestive. Se transmite prin apa infectata sau prin mancare preparata in conditii neigienice. La fel, oxiurii si limbricii.
Contaminarea
Potrivit Ayurveda, dezvoltarea parazitilor este favorizata de un foc digestiv slab (agni). Digestia precara este principala cauza prin care corpul devine o gazda ideala. Parazitii afecteaza mai ales oamenii cu Vata si Kapha predominante, deoarece acestia sunt mai predispusi sa aiba agni slab. Cand agni este puternic, cum este la cei cu Pitta predominanta, poate arde parazitii inainte ca acestia sa reuseasca sa se instaleze.
Multe persoane intampina dificultati sa determine cauza principala a contaminarii cu paraziti. Chiar si dupa ingestia apei sau a alimentelor contaminate, cisturile de giardia pot ramane latente luni de zile. Pana cand se produce un dezechilibru in organism, care slabeste sistemul imunitar, si atunci se creeaza mediul propice dezvoltarii lor. Odata instalat, un parazit se hraneste saracind nutrientii corpului, favorizand astfel dezvoltarea de bacterii, candidoza si ciuperci. Parazitii elimina deseuri care hranesc ciupercile. Protocolul de tratament vizeaza atat parazitii, cat si ciupercile si bacteriile.
Simptomele pot fi foarte variate. Majoritatea includ: gaze intestinale, balonare, dureri abdominale, constipatie sau diaree, febra, durere in zona ficatului sau a vezicii biliare, oboseala, ameteala, lipsa poftei de mancare, digestie proasta, senzatia de greutate, vlaguire.
CITESTE APA CARE REDUCE AMA DIN ORGANISM
Dieta
Imbunatatirea digestiei si mentinerea unei flore intestinale sanatoase sunt cele mai importante pentru a scapa de paraziti. Acorda atentie alimentelor in functie de cat de digerabile sunt, evita mancarurile care creeaza ama (impuritati), precum alimentele refrigerate sau procesate, si resturile alimentare. Dieta ideala se bazeaza pe cantitati mici de mancare proaspata, usoara, calda si usor de digerat.
Evita dulciurile sau redu-le cat mai mult. Bacteriile si ciupercile infloresc datorita zaharului si furnizeaza mai multa hrana parazitilor. Alege legume organice, fructe si cereale. Acestea asigura nutrienti si vitalitate. Include in alimentatia ta alimente care actioneaza impotriva parazitilor, precum uleiul de cocos, aloe vera, seminte de dovleac si ananas proaspat. Lasa macar trei ore intre mese, pentru a stimula o mai buna pofta de mancare. Intareste focul digestiv consumand usturoi, ardei iute, piper negru, ghimbir si asafoetida. Bea ceai de ghimbir dimineata, pe stomacul gol, si pe parcursul zilei, pentru a-ti intari focul digestiv si a elimina toxinele.
Probioticele ajuta flora digestiva si impiedica raspandirea parazitilor. Bacterii prietenoase, acidophilus, bifidus si bulgaricus, se gasesc in iaurt si in legume fermentate natural, precum varza murata. Probioticele se pot lua si sub forma de suplimente alimentare, capsule sau siropuri.
CITESTE ASANE PENTRU O MAI BUNĂ DIGESTIE
Stilul de viata
Igiena stricta este una dintre cele mai importante masuri de prevenire a contaminarii cu paraziti. Curata dormitoarele si asternuturile. Spala frecvent mainile cu sapun, cel putin 45 de secunde, mai ales inainte de masa sau dupa ce ai fost la baie. Fierbe apa cel putin un minut, inainte s-o bei, daca esti in deplasare, in vacanta, in camping etc. Poarta incaltari in zonele care ar putea fi neigienizate corespunzator sau contaminate. Decojeste fructele si legumele daca provin din surse nesigure.
Protocolul de deparazitare include toti membrii familiei, cat si animalele de casa, pentru a minimiza sansele ca cineva sa se contamineze din nou. Afla care sunt ciclurile de viata ale parazitilor, pentru a aplica tratamentul pana cand sunt complet eradicati.
Hatha Yoga Seva va invita la Yoga Psychology Seminar, un eveniment unic, sustinut de Swami Abhishek Chaitanya Giri Maharaj. Swami este cel mai tanar din ultima generatie de preoti hindusi Maha Mandaleshwar. Astazi, India mai are doar 80 de calugari care detin acest titlu si care transmit mai departe invatamintele stravechi autentice. Seminarul va avea loc in zilele de 6-7 aprilie 2019, la Ramada Bucharest Convention Center. Detalii pentru inscrieri aici.
