Yoga a fost dintotdeauna o cale de accesare a stărilor superioare de conștiință, fiind în același timp și o modalitate de a face să coboare energia divină în noi înșine pentru a străluci prin ființa noastră, radiind în întreaga lume.
Scopul practicii yoga bazate pe chakre este de a crea o sănătate vibrantă și de a pregăti corpul pentru trezirea focului spiritual. Scopul sistemului chakrelor este integrarea și extinderea pe întregul spectru al posibilităților ființei umane.
Chakrele sunt camere ale templului interior și portaluri între lumile interioară și exterioară. Deschidem aceste porți pentru a descoperi templul interior și pentru a curăța camerele, pentru a întrupa mai bine Divinitatea.
”~*”~*”~*”~*”~*”~*
Vom călători spre câte o Chakră o dată pe lună, astfel:
- Septembrie, Workshop I - Muladhara Chakra - Roșu - Împămantare/ Chakra Rădăcină – Pătrunde
- Octombrie, Workshop II - Svadisthana Chakra - Portocaliu - Stabil în sălașul propriu/ Sexualitate – Aliniază
- Noiembrie, Workshop III - Manipura Chakra – Galben – Energie, foc, acțiune – Activează
- Decembrie, Workshop IV - Anahata Chakra - Verde – Iubire, armonie, compasiune – Îmblânzește
- Ianuarie, Workshop V - Vishuddha Chakra – Albastru – Comunicare, elevare, purificare – A pune în acord/ Acordează
- Februarie, Workshop VI - Ajna Chakra – Mov/Indigo – A percepe, a comanda, - Iluminează
- Martie, Worksop VII – Sahasrara Cakra – Alb strălucitor – Conștiință, Conectare, Unificare – Trezește
”~*”~*”~*”~*”~*”~*
În luna decembrie călătoria noastră în explorare interioară și energetică de-a lungul Sushumna Nadi, continuă cu a patra chakră, Anahata.
Chakra Anahata este sediul Sinelui Divin (Atma). În imaginea simbolică a Anahatei Chakra există un Lotus cu douăsprezece petale. Acestea reprezintă calitățile divine ale inimii, precum fericirea, pacea, armonia, dragostea, înțelegerea, empatia, claritatea, puritatea, unitatea, compasiunea, bunătatea și iertarea. Cu toate acestea, Centrul Inimii este și centrul emoțiilor și al sentimentelor. Când energia Chakrei Anahata curge spre conștiința spirituală, sentimentele noastre sunt exprimate ca Bhakti, iubire pură, divină și devotament. Cu toate acestea, dacă conștiința noastră se scufundă în sferele pasiunii lumești, emoțiile noastre devin confuze și dezechilibrate. Atunci dorința, gelozia, tristețea și disperarea ne copleșesc.
Duminică vom identifica trăsăturile Chakrei IV, vom practica asane care o echilibrează și deschid, vom include respirație în rezonanță cu Anahata, vom rosti afirmații și vom încheia cu o meditație.
”~*”~*”~*”~*”~*”~*
Duminică, 13 Decembrie, ora 18.00, Online.
Link: https://zoom.us/j/92466330918...
Participare: 40 lei/ abonamente.
Fiecare participant înscris primește pe mail material suport format doc și audio pentru fiecare workshop.
Înscriere prin mesaj pe:
- Facebook: https://www.facebook.com/danielayogalove
- Instagram: https://www.instagram.com/yogawithdaniela/ sau
- Whatsup: 0745.818.852
Ai nevoie să recuperezi Chakra I, II, III? Da, se poate.
De pregătit: haine comode, saltea proprie, curea, cărămidă yoga, jurnal optional și…drag de voi
Pace și iubire,
Daniela Mihalciac
”~*”~*”~*”~*”~*”~*
”Nu contează cât de adânc realizezi o postură, ci cât de prodund simți postura în care te afli”. Anodea Judith
