Ovidiu Atanasiu a inceput prin pasiunea pentru sport, conditie fizica si sanatate. Activitatea de profesor de sport si kinetoterapeut a completat-o prin studiile de yoga din India. Nu se considera vreun “iluminat”, ci doar un om care a descoperit beneficiile practicii si ii instruieste si pe altii in acest spirit. Aflati mai multe despre Ovidiu din interviul pe care l-a acordat in exclusivitate cititorilor Yogasat.
Ce reprezinta yoga pentru tine? Spune-ne cateva cuvinte despre modul in care abordezi si predai yoga.
Yoga ma ajuta sa imi antrenez corpul si mintea in acelasi timp. In momentele de practica yoga, timpul pare ca nu se mai scurge liniar, deoarece in fiecare postura gasesc acel moment de liniste care, chiar daca in exterior poate dura doar cateva secunde sau minute, in interior acel timp pare ca se opreste si este nepretuit. Yoga ma ajuta la mentinerea conexiunii dintre corpul fizic si corpul mintii, dar si la echilibrarea emotiilor si a trairilor din diferitele situatii limita.
CITESTE Interviu Tania Bordianu: “Practica yoga m-a echilibrat, m-a invatat sa fiu mai rabdatoare”
Ce efecte a avut practica yoga asupra ta?
Mi-a oferit un inteles profund despre acceptare, renuntare, perseverenta, respect si multe alte valori fundamentale care se regasesc si in viata de zi cu zi, nu sunt doar notiuni abstracte.
Yoga ti-a schimbat modul de viata?
Bineinteles ca da, prin intelegerea profunda asupra filosofiei de viata.
Cat de des practici yoga?
Minim 3-4 sesiuni pe saptamana.
CITESTE Interviu Ionut Caloian: “Sunetul are influenta directa asupra ADN-ului”
Crezi ca yoga ar aduce schimbari semnificative in lume, daca ar fi inclusa in institutiile de invatamant si la locurile de munca?
Absolut, cred cu tarie ca toata lumea ar trebui sa practice yoga cel putin o data pe saptamana, atat pentru sanatatea fizica cat si pentru cea mentala si spirituala.
Faci yoga "sportiva" sau constienta?
Dupa parerea, mea yoga sportiva inseamna doar o gimnastica sau stretching, insa practica yoga este inimaginabil mai mult decat gimnastica sau stretching. De aceea, practica mea este una constienta si constientizata.
Ce maestru/maesti incerci sa urmezi sau urmezi.?
Nu incerc sa urmez niciun maestru, dar ma uit cu admiratie si profund respect catre figuri marcante cum ar fi BKS Iyengar sau Pattabhi Jois.
*In septembrie 2019 se deschide Scoala de toamna Hatha Yoga Seva. Mai multe informatii gasesti aici, iar pentru inscrieri trimite mail la adresa hathayogaseva@gmail.com.
