“Așa cum există științe și tehnologii pentru transformarea mediului exterior, pentru a crea confort și bunăstare, există și o întreagă știință și tehnologie pentru transformarea interioară a omului.” Sadhguru
Conceput de Sadhguru, mistic și filantrop vizionar recunoscut la nivel mondial, programul Inner Engineering oferă oportunitatea de a experimenta o transformare fundamentală a modului în care privești propria viață, activitate și lumea în care trăiești. Acest program intensiv îți oferă uneltele necesare nu doar pentru a face față cu succes ritmului haotic al lumii de astăzi, dar și pentru a-ți împlini adevăratul potențial - un potențial despre care psihologii și fizicienii moderni spun că este practic nelimitat.
Participanții vor fi inițiați în Shambhavi Mahamudra Kryia, o practică yoga de 21 de minute cu un potențial imens de transformare pe care Sadhguru a adus-o lumii moderne. Practicată în prezent de milioane de oameni din întreaga lume, Shambhavi Mahamudra Kryia are ca scop echilibrarea întregului sistem astfel încât corpul, mintea, emoțiile și energia vitală să funcționeze în armonie. Pentru cei în căutarea excelenței personale și profesionale, această practică facilitează experiența autenticității și a împlinirii în relațiile cu ceilalți și, cel mai important, în interiorul tău.
BENEFICII
SĂNĂTATE
- Reduce nivelul stresului
- Previne și ajută la remedierea unor afecțiuni cronice precum: alergii, insomnie, hipertensiune, obezitate, diabet, dureri de spate, astm, migrene, depresie, probleme menstruale, dereglări ale tiroidei, tulburări gastrointestinale, etc.
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Optimizează sănătatea și vitalitatea
ACTIVITATE
- Îmbunătățește comunicarea
- Sporește concentrarea și memoria
- Crește agerimea mintală
- Eliberează creativitatea
- Crește productivitatea și eficiența
EXPERIENȚĂ
- Nivel crescut de energie pe tot parcursul zilei
- Stare de pace și bucurie
- Capacitatea de a trăi fiecare moment pe deplin
Inner Engineering este oferit în limba engleză, de către un instructor pregătit sub îndrumarea lui Sadhguru.
Vârsta minimă pentru participare este de 15 ani. Nu este necesară o anume flexibilitate sau experiență anterioară privind yoga.
PROGRAM (participarea în toate cele 4 zile este obligatorie)
Joi, 26 aprilie: 18.30 - 22.00*
Vineri, 27 aprilie: 18.30 - 22.00
Sâmbătă, 28 aprilie: 8.30 - 19.30
Duminică, 30 aprilie: 7.30 - 19.30
*Joi, sesiunea va începe cu o prezentare introductivă gratuită la care poate participa oricine, urmată de o scurtă pauză în care se pot înscrie cei care nu au făcut-o până atunci.
LOCAȚIE
Hermitage. Urban Spiritual Hub
Str. Mihai Eminescu, nr.127
București, 030167
ÎNSCRIERI
https://www.innerengineering.com/ieo-new/total/#register
VIDEO: Ce este Inner Engineering?
