Echinoctiul de toamna va avea loc, anul acesta, pe 23 septembrie, la ora 10.50 A.M. In timpul echinoctiului, ziua este egala cu noaptea. Termenul echinoctiu provine din latina si inseamna “noapte egala”. Este un moment de echitate, de egalitate, de reamintire a echilibrului perfect, care exista in tot si in toate. Odata cu echinoctiul de toamna, se intra in zodia Balantei, care simbolizeaza armonia, echilibrul, profunzimea mintii.
Dupa data de 23 septembrie 2019, ziua va fi din ce in ce mai mica si noaptea din ce in ce mai mare. Echinoctiul de toamna este un fel de inceput al adancirii in intuneric si un bun prilej de intoarcere a atentiei catre interior. Meditatia este favorizata de faptul ca ritmul naturii incetineste, ziua fiind mai scurta si noaptea mai lunga. Sunt create conditii pentru mai multa odihna, introspectie si meditatie.
CITESTE Tehnica de vindecare a subconstientului cu 4 afirmatii
Echinoctiul de toamna reprezinta o confluenta a vietii si a mortii, a intunericului si a luminii. Foloseste aceasta oportunitate pentru a ceda “gravitatiei” interioare, pentru a accepta “intunericul”. In Vijanana Bhairava Tantra, Verseturile Yukti, este o incantatie specifica pentru momentul echinoctiului de toamna: “Aceasta este chemarea Celui Intunecat, ragetul vietii care isi cauta Sursa. Uniunea dupa care tanjesti este accesibila. Renunta la toate ezitarile. Devino una cu frica. Plonjeaza in intuneric absolut, cu ochii larg deschisi, ca si cand nu ar mai fi nicio alta optiune. Vibrand cu delicatete feroce, respira intim cu Sursa Spatiului Infinit.”
Intunericul, umbra, au reprezentat mereu motive de teama. Psihologic, umbra a fost asociata partii noastre intunecate, necunoscute. Constientul este varful icebergului, o mica parte cunoscuta, iar umbra este partea de sub apa a icebergului, mult mai mare si mai puternica. Prea putin se vorbeste despre beneficiile acestor simboluri si concepte, despre intuneric si umbra, ca fiind tot emanatii din Sursa si deopotriva una cu Sursa. Separarea aceasta, in sine, creeaza o separare in minte, precum este dualitatea bine-rau. La Sursa, nu mai exista diferentiere, nici dualitate.
Asa cum ascundem ceea ce nu ne place la noi insine, la fel putem ascunde, inconstient, cele mai grozave calitati, in spatele umbrei noastre, din sentimente de rusine, jena sau lipsa de incredere si de stima, de respect de sine. Acceptarea umbrei este importanta, pentru a revela lumina. Echinoctiul de toamna este momentul potrivit pentru practica acestei intentii constiente. Este timpul sa scoti la suprafata ceea ce sta in adanc, ascuns, reprimat, nestiut, de a invita gandurile si emotiile corelate sa apara si apoi sa se dizolve, sa dispara.
Simbolul echinoctiului de toamna este acela ca totul trebuie sa moara, spre a se renaste. Spiritual, echinoctiul de toamna este coridorul prin care traversam intunericul, prin fluxul de energie de la Anahata (chakra inimii si a Balantei) catre Muladhara (chakra radacina).
“Aici, totul este intreg. Acolo, totul este intreg. Din intreg, apare intreg. Cand intregul este luat din intreg, tot intreg ramane.” (Upanisade)
Daca treci printr-un moment dificil, de pierdere sau de haos, aminteste-ti ca viata este un ciclu continuu, cu suisuri si coborasuri, cu moarte si renastere. Schimbarea este singura constanta si exista tipare fixe in fluxul si refluxul realitatii, in peisajul interior al mintii, care fluctueaza permanent. Cand incetam sa “pedalam”, incepem sa fim observatorii acestor tipare si astfel devenim constienti cum sa ne eliberam de ele.
In timp ce roata vietii se invarte, exista un centru sau “ochiul furtunii”, unde se afla claritatea si linistea. Acest centru este conexiunea noastra cu divinitatea. Acolo se pot purifica obiceiurile noastre, tiparele, acolo dispare dualitatea conceptuala, indiferent de ceea ce continua sa ni se intample in exterior. Fixandu-ne atentia in acest centru, putem dobandi mai multa liniste, ne putem relaxa si ne putem aminti ca, orice ar fi trece, pana la urma.
Recomandari:
- renunta la ceva pretios pentru tine, daruindu-l, ca simbol al recunostintei pentru abundenta vietii
- repeta mantra Om Shanti Om de 108 ori
Ritualuri pentru armonia si echilibrul in relatii:
- vizualizeaza persoana sau persoanele care te-au ranit sau pe care le-ai ranit si inconjoara-le mental in lumina divina
- apoi roaga-te profund: “Doamne, umple-le de pace si armonie, pace si armonie, pace si armonie...”, repeta timp de un minut
- dupa aceea, vizualizeaza-te pe tine in lumina divina si roaga-te: “Doamne, umple-ma de pace si armonie, de pace si armonie, de pace si armonie”, timp de 15 secunde
- repeta intregul proces de 5 ori pe zi si vei observa o schimbare in relatia cu persoanele respective
“Sa traiesti fericit este o putere interioara a sufletului.” (Marc Aureliu)
