Workshop dedicat începătorilor şi celor care doresc sa afle mai multe despre această practică.
Dobândește:
- Abilitatea de a-ţi gestiona fluctuațiile mintale.
- Eliberarea de stres, agitație, anxietate, depresie.
- Înțelegerea adevăratului scop al vieții umane in directă legătură cu autocunoaşterea nealterată de percepții şi impresii subiective.
- Eliberarea profundă de orice fel de traumă.
Societatea susţine că a avea echilibru înseamnă a avea o soţie, copii, casă, vreo două maşini, o ocupaţie rentabilă, unele hobby-uri, să ne preocupăm şi de activităţi civice, să ne menţinem în bună stare fizică - şi lista continuă. Adevăratul echilibru are prea puţin de-a face cu toate acestea, pentru că toate sunt exterioare nouă, iar adevăratul echilibru este de fapt o stare interioară. A echilibra lucrurile exterioare ale vieţii este minunat pentru cineva care se mulţumeşte cu viaţa la suprafaţa ei. Însă sunt mulţi oameni pentru care aceasta nu este deajuns. Ei aspiră să fie liberi de limitările lor mentale si psihologice, liberi să nu fie posedaţi de posesiunile lor, liberi de nebunia, de dezamăgirile şi de frustrările vieţii de la acest nivel. Ei sunt interesaţi să se trezească la ceea ce este viaţa cu adevărat şi nu să-şi creeze şi mai multe himere.
Durată: între orele 10.00 - 12.00
Locație : zona Casa Presei Libere
Workshop susţinut de Val Voicu, Yoga artisan & scientist cu peste 30 de ani experiența in domeniu.
Mai multe despre Val aici.
Cost workshop: 90 de RON pt. confirmarea înscrierii e nevoie să achitaţi taxa aici
Pentru înscriere şi informații suplimentare dați mail pe hathayogaseva@gmail.com cu nume şi prenume şi motivul pt. care doriţi să practicaţi meditaţia.
Sâmbătă, pe 21 octombrie (10.00-12.00) toți cei care doresc sa inţeleagă mai mult despre ce este meditația, sunt invitați la o sesiune demo de câteva ore.
Continut workshop:
- sesiune introductivă de respirație şi influenţa vibraţiilor sunetelor asupra diverselor stări de conștiinţă.
- Modul de funcționare a minții, precum și controlul acesteia. Metode practice.
- Starea latentă permanentă meditativă a minţii.
- Sesiuni intercalate de meditație
