Persoanele care practica yoga in mod regulat au mai multe sanse sa aiba succes, comparativ cu cei care nu practica yoga – iata de ce au yoghinii sanse mai mari sa reuseasca atat in cariera, cat si in planul personal!
Sunt mai concentrati – yoghinii reusesc sa isi pastreze concentrarea in ciuda lucrurilor care se petrec in jur.
Sunt mai energici – un yoghin nu are nevoie de o cafea pentru a isi recapata energia, exercitiile de respiratie sunt mult mai eficiente. Mai mult decat atat, spre deosebire de energia obtinuta dupa o cafea, energia obtinuta prin exercitiile de respiratie nu va disparea o ora sau doua mai tarziu.
Sunt mai calmi – practicantii yoga isi cultiva calmul si rabdarea asa ca nu se expun riscului de a actiona in mod impusiv.
Fac fata stresului mai bine – persoanele care practica yoga nu se lasa coplesite de stres, ci reusesc sa il elimine din vietile lor. Yoghinii se bucura de o relaxare mentala care le permite sa tina stresul la distanta.
Citeste: DESCOPERA SECRETUL SUCCESULUI: PILDA LUI DHURVA
Sunt mai sanatosi – yoghinii practica zilnic exercitii de respiratie, asane, dar au si o alimentatie sanatoasa, ceea ce inseamna ca sistemul lor imunitar este mai puternic. Drept urmare, acestia rareori se imbolnavesc.
Au incredere in propriile forte – yoghinii sunt echilibrati si din punct de vedere psihic, nu numai fizic. Asadar, acestia au incredere in propriile forte si reusesc sa isi invinga temerile fara prea mare efort. Yoga intareste corpul si mintea.
Sunt mai productivi – cei care practica yoga dau mai mult randament decat alti angajati asta pentru ca stresul, anxietatea si nelinistile nu le afecteaza munca.
Traiesc in prezent – yoghinii pun mare pret pe “constientizarea de sine”, ceea ce inseamna ca nu vei intalni un practicant de yoga care sa isi iroseasca timpul avand regrete in ceea ce priveste trecutul ori facandu-si griji cu privire la viitor. Acest lucru ii face pe acestia sa ia decizii mai intelepte.
Citeste: YEHUDI MENUHIN, MARE VIOLONIST AL LUMII, PRACTICA YOGA
Au o atitudine pozitiva – yoghinii practica posturi fizice care le stimuleaza eliberarea de hormoni ai fericirii. Mai mult decat atat, acestia privesc viata intr-un mod pozitiv, fiind constienti de faptul ca exista o forta superioara care se ocupa de toate.
Sunt onesti – yoghinii au o conduita morala ireprosabila asa ca acestia nu vor minti niciodata.
*Hatha Yoga SEVA organizeaza, in perioada 27 ianuarie 2018 – 11 februarie 2018, un retreat la Marari Beach, o plaja paradisiaca din sudul Indiei. De asemenea, se vor vizita locuri cu o incarcatura spirituala aparte precum comunitatea spiritual-religioasa Auroville, dar si ashramul renumitului Sadhguru. Mai multe informatii aici.
