Marti, 20 iunie 2017
Cine se scoala de dimineata…adoarme in timpul zilei, NOT
Cum era de asteptat, trezitul la 3 AM a fost incredibil (de greu) dar a fost (la 4 am - la 2 minute dupa inceperea sesiunii)! Echipare in timp record, motaiala in timpul meditatiei - un fel de soldat de frontiera la granita dintre veghe si somn - dar cum soarele le “energizeaza” pe toate - concentrarea de la rasarit a asigurat "aportul necesar de energie pentru intreaga zi” :)
Nidra yoga in 3 zile nu poate sa fie "privita" decat cel mult ca un teasing datorita complexitatii. Tehnicile de relaxare profunda indusa prin “examinarea” atenta a partilor corpului din varful degetelor de la picioare pana in crestet, pe exterior si interior, intr-o anumita ordine, necesita aprofundare sub indrumare pentru a fi “insusite" si practicate apoi. Totusi starea de somn constient “experimentata" in timpul acestor 3 sesiuni sunt convinsa ca “a mobilizat multe spirite”. ;)
Miercuri, 21 iunie 2017
Mauna "solistitiara"
Practicarea abstinentei verbale (mauna), fie si pentru o zi, calmeaza mintea si da un ragaz de reculegere sonora locului populat preponderent de femei :) Controlul vorbirii la doamne si domnisoare chiar e un test putand sa aiba efectele “picaturii chinezesti” dar petrecandu-se de solistitiu, parca nu a fost asa de rau. Linistea a fost garnisita cu o tehnica de meditatie “pe solistitiu” - facuta la rasarit, multa pantomima, mesaje pe servetele si colturi de hartie si o furtuna de toata incantarea, spre seara - ce altceva putea sa prevesteasca linistea? - totul in ritm de sitar.
Joi, 22 iunie 2017
O zi a disonantelor (aparent) in acorduri de sitar
Prima parte a zilei parca a fost guvernata de zeita Atena - la ce altceva sa te astepti cand ai in fata ta un profesor de la Oxford? La o incursiune pe taramul Shivaismului kashmirian, ca o promenada in tihna printre diverse concepte: pe dreapta puteti vedea "mintea ca forma de prizonierat”, pe stanga, "viata ca un vis”.
A doua parte a zilei s-a desfasurat in acorduri de sitar. "Omul conceptelor” s-a metamorfozat in sensibilul imblanzitor al corzilor de sitar. Recunosc ca initial mi s-a parut putin bizar, dar dupa ce mi s-a explicat ce "ascult" de fapt, all changed.
Vineri, 23 iunie 2017
Ultima 100 de metri
O zi de practica intensa - 2 sesiuni de hatha, am crescut durata meditatiei, satsang despre: Shabd/Cuvantul, a muri in timpul vietii, sfantul perfect si importanta maestrului in viata, dar si drumetii.
Cred ca odata cu relaxarea vine si o modificare a perceptiei si o abordare usor “detasata”. A fost o zi ca un final de meditatie, atunci cand stii ca mai e putin si cresti intensitatea concentrarii.
Si ultima 100 de metri s-a simtit in toti porii:
In receptie 2 domni erau foarte atenti la ce faceau: unul scria o factura, celalat numara niste bani. In incapere intra cel de-al treilea personaj cu o sfiala usor agitata. Parea incurcat cumva, se “foia”, parca voi sa spuna ceva dar nu avea curaj - aducea cu un personaj din desenele animale. Cei doi domni il priveau din cand in cand cu coada ochiului, ca si cum aveau un secret de protejat, vadit deranjati de prezenta lui si insitenta cu care se foia fara a spune ceva: tras cu ochiul, dute-vino sfios, ocheade. Intr-un final, si-a luat inima in dintit, si a formulat soptit intrebarea izbavitoare: “Hartie igienica?”
Sambata, 24 iunie 2017
Looking forward, deja!
Dar iata ca am ajuns si in ultima zi de festival - t0, fire ceremony - mai voiosi si mai relaxati si poate si cu niscaiva stari/emotii/vibratii in bagaj, pentru acasa.
In contextul in care esti asaltat de retreat-uri/festivale la tot pasul si coltul (Facebook-ului mai ales), YogaSat Festival a excelat prin:
- programul complex si variat - inceperea sesiunilor de la 4am, diversitatea practicilor si subiectelor abordate
- instructori si maestri cu zeci de ani de practica si experienta in spate: Andre Riehl - cel mai bun maestru de Nidra din Europa; Mark Dyczkowski - profesor la Oxford University, unul dintre putinii practicanti de Shivaism kashmirian din Europa si un virtuos la sitar, Val Voicu si Adrian Moldovan singurii instructori de hatha yoga (the real one) din Bucuresti
- locatia si meniul care au incantat chiar si pe cei mai carcotasi si mofturosi
So…I am looking for the (next) summer!
AM
Vezi galerie foto completa AICI.
