Cine spune că, dacă vrei să renunți la alcool, trebuie să renunți și la cocktailuri? Aceste 3 băuturi vindecatoare le înlocuiesc cu succes, având și o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta!
Cocktail cu turmeric și miere
Pentru a prepara acest cocktail cu proprietăți antiinflamatorii ai nevoie de:
- 1 liguriță de pudră de turmeric
- 1 lingură de miere
- zeama de la o lamâie
- 1 linguriță de lavandă comestibilă
- 1 cană de apă plată
- cuburi de gheață
Pune într-un shaker de cocktailuri lavanda comestibilă, apoi turmericul, zeama de lamâie și mierea si amestecă bine. Adaugă cuburile și mai amestecă puțin, apoi strecoară amestecul obținut, pune-l într-un pahar și adaugă apa.
Pina Colada din 3 ingrediente
Acest Pina Colada fără alcool remediază problemele digestive. Pentru prepara aceasta băutură vindecătoare pe bază de ananas ai nevoie de:
- ¾ lapte de cocos încălzit
- 2 căni de ananas tăiat cuburi
- o mână de cuburi de gheață
Amestecă toate ingredientele și servește într-un pahar decorat cu o felie de ananas.
Cocktail picant cu portocală
Acest cocktail garantează o piele sănătoasă și frumoasă. Pentru a-l prepara ai nevoie de:
- zeama de la o lamâie
- zeama de la o portocală
- ½ linguriță de boia afumată
- ½ linguriță de pudră de ghimbir
- 1 linguriță de miere
- 1 cană de apă tonică
- o mână de gheață
Într-un pahar înalt, pune zeama la lamâie, dar și pe cea de portocală, alaturi de boia, pudra de ghimbir și miere și folosește o linguriță cu coada lungă pentru a amesteca bine.
Pune apoi apa tonică și gheața și mai amestecă o dată, apoi folosește o felie de lamâie pentru a decora bautura vindecatoare.
