Curs de studiu al centrilor energetici (Chakre)
- Durata - 4 săptămâni a cate 2 sesiuni (fiecare sesiune 2 ore) - 8 sesiuni
- 22, 24, 29 aprilie. 8, 13, 15, 20, 22 mai. luni si miercuri de la 18.00 la 20.00
- Începe pe 22 aprilie (luni) – până pe 22 mai.
- Locatie: zona "Casa Presei LIbere"
Cost curs 700 RON. înscrieri pe hathayogaseva@gmail.com până pe 20 aprilie
Nivel de practică informații: începători, mediu.
Blocajele emoționale, traumele sau stările negative care se repetă de obicei ciclic in diverse circumstanțe sunt de fapt o "utilizare" greșită a corpului nostru energetic căruia nu-i înțelegem, simțim modul de funcționare. E ca atunci cand nu cunoști regulile de circulatie si te întrebi de ce faci mereu accidente mari, mici pe traseul tău.
Conținut curs:
- Hatha Yoga – asane pt suplimentarea energetică a Chakrelor.
- Înțelegerea si conștientizarea aspectelor emoționale ale chakrelor (de ex: dorinta, furia, multumirea… aferente fiecare cuante energetice (petale)
- Tulburări si dezechilibre legate de anumiți centri.
- Folosirea sunetelor (inclusiv alfabetul Sanskrit, maheshwara sutra) pt echilibrarea si identificarea conștientă corecta a anumitor aspect ale corpului energetic.
- Respirație – pranayama cu focus pe fiecare centru energetic studiat.
- Meditaţii cu conştientizări pe diverse pe chakre
Scopul acestui curs este de a ajuta participantii sa inteleagă mai profund emoțiile cotidiene care creează karma destin şi legile creației cu privire la corpul primit la naștere, care este considerat a fi o poarta către Sufletul nostru.(atman)
- Curs ținut de Val Voicu . Yoga artisan&scientist
