Luna plina in Pesti, de pe 14 septembrie 2019, va avea loc la ora 7.32 a.m., ora Romaniei. Inspira sensibilitate maxima si perceptie sporita. Este momentul prielnic pentru meditatie profunda, favorizeaza experienta interioara directa.
In exterior, se poate resimti nevoia de armonie in relatii si de ordine in viata. Poti experimenta sentimente de nesiguranta. Daca te detasezi si ramai neutru, vor trece. Cultiva prin practica starea de observator si mentine-o si in viata cotidiana. Ramai linistit si observa ce se intampla.
Apetitul pentru spiritualitate creste, datorita influentei Pestilor. Practica poate beneficia de sprijinul energiei astrale din aceste zile. Din punct de vedere fizic, sunt mai sensibile, in aceasta perioada, picioarele, glanda pineala, hipofiza. Atentie, de asemenea, la endorfine si melatonina.
CITESTE Legătura dintre postura corpului, mimică și emoții
Cel mai puternic aspect al acestei luni pline este acela de transformare pozitiva si de renastere. Ca o pasare Phoenix legendara, care renaste din propria cenusa, la fel credintele si fundamentele noastre mentale se vor reinnoi. Luna plina de la inceputul toamnei vine cu un test de incredere.
Soarele, in opozitie cu Luna, aduce in atentie nevoia de conectare spirituala, de conexiune cu ceilalti, familia si relatiile apropiate. Poti evita conflictele interioare, in urmatoarele doua saptamani, prin cultivarea intuitiei si prin constientizare. Observa impartial relatiile tale personale si vei obtine mai multa claritate si mai mult autocontrol asupra propriilor emotii. Evita sa ai asteptari sau iluzia unor realizari rapide. Canalizeaza-ti energia spre practica sustinuta.
CITESTE Relatiile sanatoase si prospere depind de conexiunea oamenilor
In acest context astral, totul poate renaste cu mai mare intensitate sau se poate incheia. Subconstientul este mult mai activ si puternic, dezgropand sentimente si emotii refulate. Acum ai sansa sa descoperi sursa unor obiceiuri proaste sau adictii.
Luna plina de pe 14 septembrie influenteaza puternic natura noastra spirituala. Momentul astral are un mare potential de transformare si evolutie.
Poti practica salutul soarelui si salutul lunii. Pentru intuitie sporita, poti include aceste trei asane in practica ta zilnica:
! Daca sunteti incepator, nu practicati yoga fara indrumarea unui instructor autorizat. Unele asane si respiratii pot avea efecte nedorite.
*In septembrie 2019 se deschide Scoala de toamna Hatha Yoga Seva. Mai multe informatii gasesti aici, iar pentru inscrieri trimite mail la adresa hathayogaseva@gmail.com.
