Gherdeal, satul din judetul Sibiu in care nu locuiesc mai mult de 7 oameni, e locul ideal pentru un retreat de yoga, linistea fiind cea care caracterizeaza aceasta asezare uitata de lume.
Hatha Yoga SEVA organizeaza un retreat de yoga la Gherdeal, la inceputul anului 2019. Profita de acest prilej si bucura-te de un inceput de an dominat de linistea interioara, echilibru si armonie. Mai sunt 8 locuri disponibile asa ca ar fi bine sa iti rezervi de pe acum un loc – poti face asta trimitand un mail la adresa hathayogaseva@gmail.com.
Programul retreat-ului de la Gherdeal este urmatorul:
Joi, 14 februarie
17:00 – 19:00: fire opening ceremony, mantra chanting, discutii cu privire la desfasurarea retreat-ului
19:30: cina
Vineri, 15 februarie
5:00 – 8:00: mantra chanting, meditatie & hatha yoga session
8:30 – 9:30: mic dejun
10:00 – 12:00: satsang - viveka, discernamant in practica
12:00 – 12:30: meditatie
13:00 – 14:30: masa de pranz
15:00 – 17:00: sesiuni individuale pentru cei care doresc sa discute aspecte personale legate de practica, dar si de unele aspecte mentale. Inscrierile se fac inainte, iar sesiunea individuala va dura cel mult 30 de minute.
17:30 – 19:00: sesiune hatha yoga, constientizare, principii de baza in hatha yoga
19:30 – 20:30: cina
21:00 – 22:99: pranayama, meditatie & explicatii
Sambata, 16 februarie
5:00 – 8:00: mantra chanting, meditatie & hatha yoga session
8:30 – 9:30: mic dejun
10:00 – 12:00: satsang – despre meditatie, disciplina & constanta in practica
12:00 – 12:30: meditatie
13:00 – 14:30: pranz
15:00 – 17:00: sesiuni individuale pentru cei care doresc sa discute aspecte personale legate de practica, dar si de unele aspecte mentale. Inscrierile se fac inainte, iar sesiunea individuala va dura cel mult 30 de minute.
17:30 – 19:00: sesiune hatha yoga, explicatii, constientizare & principii de baza
19:30 – 20:30: cina
21:00 - 22:00: pranayama, meditatie & explicatii
Duminica, 16 februarie
5:00 – 8:00: mantra chanting, meditatie & sesiune hatha yoga
8:30 – 9:30: mic dejun
10:00 – 12:00: satsang – despre Calea Sunetului Interior – Shabd/ Cuvantul; sesiune de inchidere, discutii libere
* Programul mai poate suferi modificari in functie de dorintele si sugestiile participantilor
Tarif: 1000 RON - loc in camera dubla, 3 mese lacto-vegetariene/ zi + acces la piscina interioara
Sesiunile sunt sustinute de Val Voicu, instructor hatha yoga cu experienta de peste 20 de ani, despre care poti citi mai multe aici si aici.
Gherdeal se afla aici.
Pentru informatii suplimentare si inscrieri, trimiteti mail la adresa hathayogaseva@gmail.com.
CONSULTATI TERMENI SI CONDITII pentru calatorii si evenimente organizate cu scopul instruirii beneficiarilor.
