Dhanurasana (Postura Arcului) | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti
Accept

Yogasat utilizeaza cookie-uri pentru a furniza continut relavant si adaptat cititorilor sai. Afla mai mult »

Skip to main content
Dhanurasana (Postura Arcului)

Efecte: 

  • Stimulează centrii nervoşi ai coloanei vertebrale
  • Benefică pentru sistemul digestiv
  • Sporeşte încrederea în sine şi curajul
  • Stare de euforie
  • Ajută la eliminarea kilogramelor în plus
  • Stimulează organele reproducătoare
  • Reduce durerile de spate
  • Îmbunătăţeşte postura

Vezi și

Asanele – alinierea cu energia Universului

Asanele – alinierea cu energia Universului

Tuesday, November 29, 2022 - 09:25
femeie-asana

Top 3 exerciții yoga pentru oameni care nu au timp

Thursday, August 25, 2022 - 06:00
femeie-somn

Asane pentru un somn odihnitor

Monday, July 11, 2022 - 06:00
femeie-asana

5 asane care elimină stresul

Monday, July 4, 2022 - 06:00
yoga-rasarit

5 asane și 5 motive pentru care să practici yoga de dimineață

Monday, June 27, 2022 - 06:00
asane-vara

Asane benefice în zilele călduroase de vară

Monday, May 23, 2022 - 06:00
femeie-savasana

Asane puternice, benefice pentru minte

Monday, May 2, 2022 - 06:00
femeie-asana

5 asane care combat durerea de șold

Monday, April 25, 2022 - 06:00